sundhed

ELLEfit - Træningsvideo 5

2306 views
9. juni 2017 ellefit
I denne uges ELLEfit-video er der fokus på en "partner workout" med styrkende helkropsøvelser, hvor I træner core, ben og ryg. Denne workout har fokus på koordinering og styrke og den eksplosive øvelse i midten får pulsen til at stige. Se mere her: http://www.elle.dk/sundhed/ellefit/ellefit-traeningsvideo-5
Click here